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| 山行目的 | 多摩百山、未踏ピーク | | 集合場所・時間 | 5:45発で7:20着 | | 行動予定 | 小沢バス停 08:00 - 09:56 仏岩ノ頭分岐 - 10:08 仏岩ノ頭 - 10:26 湯久保山 - 10:32 アザミケタワ - 11:10 若緑山 - 11:52 御前山 - 12:01 栃寄分岐 - 12:07 惣岳山 - 12:55 サス沢山 - 13:39 登山口 - 13:48 小河内ダム - 13:49 奥多摩湖バス停
| | その他 | 奥多摩湖バス停
13:45, 14:20, 14:50, 15:21, 15:45, 16:08, 16:27 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ(着用), ウィンドブレーカー(着用), 短パン(着用), アームガード（着用), タイツ(着用), 靴下(着用), 帽子(着用), トレランシューズ(着用), ヘッドランプ, 地図, コンパス, 笛, 保険証, 飲料, ティッシュペーパー, ファーストエイドキット, 日焼け止め, テーピングテープ, 補修キット, スマホ, モバイルバッテリー(ケーブル), レインウェア, 手袋, ストック, 防寒具, 替えＴシャツ, 替え下着, 替え靴下, タオル, ハイドレーション水筒, 非常食, 行動食, 計画書, 財布, エマージェンシーシート |
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