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| 行動予定 | 浅間尾根登山口 08:00 - 08:46 数馬分岐 - 09:14 一本松 - 09:39 数馬分岐 - 09:51 内台山 - 10:03 数馬峠 - 10:14 道奈良山分岐 - 10:19 道奈良山 - 10:21 道奈良山分岐 - 10:29 数馬峠 - 11:01 林道入間白岩線分岐 - 11:03 浅間尾根登山口バス停 - 12:14 大羽根山 - 12:54 浅間尾根登山口バス停 - 12:56 林道入間白岩線分岐 - 13:12 浅間尾根登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ(着用), ウィンドブレーカー(着用), 短パン(着用), アームガード（着用), タイツ(着用), 靴下(着用), 帽子(着用), トレランシューズ(着用), ヘッドランプ, 地図, コンパス, 笛, 保険証, 飲料, ティッシュペーパー, ファーストエイドキット, 日焼け止め, テーピングテープ, 補修キット, スマホ, モバイルバッテリー(ケーブル), レインウェア, 手袋, ストック, 防寒具, 替えＴシャツ, 替え下着, 替え靴下, タオル, ハイドレーション水筒, 非常食, 行動食, 計画書, 財布, エマージェンシーシート |
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