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| 行動予定 | 1日目
芝沢ゲート 13:30 - 15:00 易老渡 15:30 - 16:09 聖光小屋 （1泊）
2日目
聖光小屋 04:30 - 05:33 西沢渡 06:03 - 08:32 大木広場 09:32 - 10:20 苔平 10:40 - 12:09 薊畑 12:39 - 12:58 聖平小屋 （1泊）
3日目
聖平小屋 03:00 - 03:33 薊畑 03:43 - 04:50 小聖岳 05:20 - 06:39 前聖岳 07:39 - 08:23 小聖岳 08:33 - 09:14 薊畑 09:24 - 10:51 岩頭 11:21 - 11:58 南岳 12:08 - 12:50 上河内岳 13:20 - 13:52 南岳 14:02 - 14:23 岩頭 14:33 - 15:20 聖平小屋 （1泊）
4日目
聖平小屋 04:30 - 05:03 薊畑 05:13 - 06:02 苔平 06:22 - 06:48 大木広場 06:58 - 08:18 西沢渡 08:48 - 09:39 聖光小屋 09:59 - 10:33 易老渡 11:03 - 12:25 芝沢ゲート
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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