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| 行動予定 | 1日目
登山口 11:15 - 11:18 旭岳温泉バス停 - 11:21 登山口 - 11:22 旭岳駅 - 11:37 姿見駅 - 11:38 姿見 - 11:57 旭岳石室 - 14:16 旭岳 - 15:20 間宮岳分岐 - 15:54 松田岳 - 16:07 北海岳 - 16:59 白雲岳分岐 - 17:23 白雲岳避難小屋 （1泊）
2日目
白雲岳避難小屋 05:00 - 06:01 高根ケ原分岐 - 08:01 忠別沼 - 08:51 忠別岳 - 09:47 避難小屋分岐 - 10:47 五色岳 - 12:24 化雲岳 - 12:33 ヒサゴ沼分岐 - 13:06 ヒサゴ沼 - 13:09 ヒサゴ沼避難小屋 （1泊）
3日目
ヒサゴ沼避難小屋 05:00 - 05:03 ヒサゴ沼 - 05:56 天沼 - 07:26 北沼分岐 - 07:57 トムラウシ山 - 08:19 南沼キャンプ指定地 - 10:08 三川台 - 12:06 ツリガネ山の肩 - 14:30 コスマムプリの肩 - 15:20 美真岳 - 15:49 カブト岩 - 16:42 双子池野営場 （1泊）
4日目
双子池野営場 08:00 - 11:18 オプタテシケ山 - 12:28 ベベツ岳 - 13:15 美瑛富士避難小屋 - 13:45 美瑛富士分岐 - 14:44 美瑛富士 - 15:17 美瑛富士分岐 - 16:20 美瑛岳分岐 - 16:34 美瑛岳 - 16:42 美瑛岳分岐 - 17:08 美瑛谷一稜ノ頭 - 18:26 新得コース分岐 - 18:44 十勝岳 - 19:33 昭和火口 - 20:23 十勝岳避難小屋 （1泊）
5日目
十勝岳避難小屋 08:00 - 08:10 雲ノ平分岐 - 08:36 泥流分岐 - 08:50 富良野川渡渉点 - 09:06 吹上温泉
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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