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| 行動予定 | 野上駅 08:40 - 08:50 神まわり入口 - 09:15 鳶岩分岐 09:25 - 10:00 野上峠 - 10:08 小鳥峠 10:18 - 10:22 林道本山根線 - 10:41 宝登山入口 - 11:17 宝登山 11:47 - 11:53 宝登山山頂駅 - 11:55 宝登山頂レストハウス - 12:41 宝登山神社 12:51 - 13:03 長瀞駅前 - 13:06 長瀞駅
| 行動予定
（自由記述） |
| | 注意箇所・注意点 | ”神まわり入口”から”鳶岩（とんびいわ）分岐”間もらくルートではルート選択できなかったので、その区間も手書きといたしました。ちなみにその区間の道はとても明瞭で歩きやすいルートでした。 | | その他 | 今回はダブルヘッダーとしたので後編で寄り道情報をのせました。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 雨具, 帽子, 手袋, 行動食, 飲料（テルモス+水）, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, タオル, ストック, 入浴セット, 着替え, 防寒具, 熊鈴, チェーンアイゼンなど |
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