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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 11:00 - 11:07 河童橋 - 11:09 ビジターセンター - 11:14 小梨平 - 11:58 明神 12:08 - 12:13 徳本峠分岐 - 13:03 徳澤園 13:13 - 13:16 迂回路分岐 - 13:27 新村橋 - 14:23 横尾山荘 （1泊）
2日目
横尾山荘 07:00 - 08:04 本谷橋 08:14 - 09:02 ソーダラップ - 09:26 Sガレ 09:36 - 10:28 涸沢ヒュッテ - 10:40 涸沢小屋 10:50 - 11:34 パノラマコース分岐 - 13:10 穂高岳山荘 （1泊）
3日目
穂高岳山荘 06:00 - 06:50 奥穂高岳 07:10 - 07:22 南稜ノ頭 - 08:39 紀美子平 08:49 - 09:26 前穂高岳 09:46 - 10:05 紀美子平 - 10:53 カモシカの立場 - 11:31 岳沢小屋 12:01 - 13:03 風穴 13:13 - 13:44 岳沢登山口 - 14:00 河童橋 - 14:07 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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