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| 行動予定 | 1日目
清里駅 05:00 - 05:42 山梨県立八ケ岳自然ふれあいセンター - 06:07 東沢大橋展望台 - 06:37 まきば公園 - 06:56 天女山入口 - 06:58 ゲート - 07:34 天女山 - 07:37 天女山駐車場 - 07:59 天ノ河原 - 10:48 前三ツ頭 - 11:37 三ツ頭 - 12:28 権現岳 - 12:48 旭岳 - 13:14 ツルネ - 13:36 キレット小屋 （1泊）
2日目
キレット小屋 06:00 - 07:31 真教寺尾根分岐 - 07:44 赤岳 - 07:45 赤岳頂上山荘 - 08:06 赤岳天望荘 - 08:09 地蔵尾根分岐 - 08:38 石尊峰 - 08:42 杣添尾根分岐（三叉峰） - 08:50 横岳（無名峰） - 08:56 横岳（奥ノ院） - 09:26 硫黄岳山荘 - 09:52 硫黄岳 - 10:09 赤岩ノ頭 - 10:57 峰の松目 - 11:33 オーレン小屋 - 12:51 根石岳 - 13:21 東天狗岳 - 13:40 西天狗岳 - 13:59 東天狗岳 - 14:42 黒百合ヒュッテ （1泊）
3日目
黒百合ヒュッテ 06:00 - 06:05 中山峠 - 06:18 ニュウ分岐 - 06:30 中山 - 06:32 中山展望台 - 07:13 高見石小屋 - 07:33 丸山 - 08:11 麦草ヒュッテ - 08:13 麦草峠 - 08:26 大石峠 - 08:45 中小場 - 09:22 茶臼山 - 09:34 鞍部 - 09:59 縞枯山 - 10:19 雨池峠 - 10:38 雨池山 - 11:16 三ツ岳2峰 - 11:47 三ツ岳分岐 - 11:53 北横岳ヒュッテ - 11:57 七ツ池 - 12:02 北横岳ヒュッテ - 12:21 北横岳南峰 - 12:24 北横岳北峰 - 13:12 大岳 - 14:36 双子池ヒュッテ （1泊）
4日目
双子池ヒュッテ 06:00 - 06:48 双子山 - 07:07 大河原峠 - 07:08 大河原ヒュッテ - 08:21 赤谷分岐 - 08:24 前掛山 - 08:27 赤谷分岐 - 08:36 蓼科山荘 - 09:14 蓼科山山頂ヒュッテ - 09:17 蓼科山 - 09:19 蓼科山山頂ヒュッテ - 10:10 2,113m三角点 - 11:01 女神茶屋
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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