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| 行動予定 | 1日目
室堂 09:00 - 09:10 みくりが池 - 09:30 雷鳥荘 - 09:46 雷鳥沢野営場 - 09:53 砂走り分岐 - 12:05 真砂岳 - 14:49 梯子段分岐 （1泊）
2日目
梯子段分岐 06:00 - 08:09 梯子谷乗越 - 11:38 梯子谷乗越 - 13:21 梯子段分岐 （1泊）
3日目
梯子段分岐 06:00 - 06:12 真砂沢ロッジ - 07:28 平蔵谷出合 - 08:55 剱沢小屋 - 09:08 剱沢キャンプ場 - 10:03 剱御前小舎 - 11:06 雷鳥沢 - 11:10 雷鳥沢野営場 - 11:37 雷鳥荘 - 11:58 みくりが池 - 12:10 室堂
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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