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| 山行目的 | トレーニング | | 集合場所・時間 | 筑紫湖 9:00（余裕をもって動けるように変更しました） | 行動予定
（自由記述） | 筑紫湖 9:00
筑波山 10:30
湯袋峠 12：00
上曾峠 12：30
足尾山 13：30
加波山 14：30
筑紫湖 15：30
その後車で 湯（16：00〜18：00）〜そして18：00師匠のお気に入りのレストランでデナーです。 | | 緊急時の対応・ルート | ショートカットは いくらでも出来ます。 | | 注意箇所・注意点 | 舗装道路が約7割なので 底の厚いランシューでもOKですが、おいらはいつもトレイルシューズです。雨の後だとランシューはすべるので危険かも。 | | 食事 | 昼食はどこでしますかね？
ハンググライダー飛行場、足尾山（山頂に足腰を治してくれるというお宮があります）か、加波山・・・ここは展望が？ 昼飯の用意をお願いします。途中での補給はできませんのであしからず。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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