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| 山行目的 | 雪山に道連れ、じゃなくて、雪山楽しい〜ってことをみんなで共有♪ | | 集合場所・時間 | 2/15（土） 09:45頃 JR茅野駅でdolceを拾ってください | 行動予定
（自由記述） | 2/15（土）
11:00 ロープウェー山頂駅
12:10 縞枯山
13:00 茶臼山
14:00 麦草峠 麦草ヒュッテ泊
白駒池まで散策？（往復1.5時間程度）
2/16（日）
07:30 麦草峠
08:40 五辻
09:40 ロープウェー山頂駅
11:00 北横岳
12:00 ロープウェー山頂駅
| | 注意箇所・注意点 | ・縞枯山展望台・茶臼山展望台は強風に晒される可能性あり
それ以外は樹林帯なので風の影響はほとんどなし
・2日目朝はトレースない可能性大！ワカンある人は持参！
（夜に雪が積もったらラッセルします。tom君が…） | | 食事 | 昼は各自
朝・夕はどうします？ | | その他 | ■防寒・防風対策
・日によって−10℃以下になることあり！
→ 登りは汗かくこともあるので、重ね着で対応。
→ 足の寒さ対策（ 靴下2枚重ね、つま先カイロなどで。） …冷え性の私は冬靴でこの対応。
→ 手袋も2枚重ねで！…冷え性の私はそれでもムリ。
・風が基本的に強い！
→ 帽子＋ネックウォーマー or バラクラバ（目出し帽）
・飲み物
→ ペットボトルは中身が凍る可能性あり！
→ 魔法瓶をぜひ。
■雪対策
・アイゼン
・スパッツ
・ストック（先っぽにはスノーバスケットを付けてください）
・ワカン or スノーシュー（あれば）
・サングラス or ゴーグル（雪目を防ぐ） |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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