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| 山行目的 | 登頂 | | 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:00 - 06:07 河童橋 - 06:09 ビジターセンター - 06:14 小梨平 - 06:58 明神 07:08 - 07:13 徳本峠分岐 - 08:03 徳澤園 08:13 - 08:16 迂回路分岐 - 08:27 新村橋 - 09:23 横尾山荘 09:33 - 10:37 本谷橋 - 11:25 ソーダラップ 11:35 - 11:59 Sガレ - 12:51 涸沢ヒュッテ （1泊）
2日目
涸沢ヒュッテ 05:00 - 05:12 涸沢小屋 - 06:36 南稜取付 06:46 - 08:26 南稜分岐 08:36 - 08:50 北穂高岳 - 08:51 北穂高小屋 - 08:54 北穂高岳 09:04 - 09:15 南稜分岐 - 10:44 最低コル 10:54 - 11:44 涸沢岳 11:54 - 12:13 穂高岳山荘 （1泊）
3日目
穂高岳山荘 05:00 - 05:50 奥穂高岳 06:00 - 06:12 南稜ノ頭 - 07:29 紀美子平 07:39 - 08:16 前穂高岳 - 08:35 紀美子平 08:45 - 09:33 カモシカの立場 - 10:11 岳沢小屋 10:21 - 11:23 風穴 - 11:54 岳沢登山口 - 12:10 河童橋 - 12:17 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ:, （一日目）イエロー, （二日目）モンベルオレンジ, （三日目）水色, 長袖シャツ:赤チェック, ソフトシェル:モンベル茶, ズボン:モンベルカーキ, グローブ:プロモンテピンク, 雨具:上:オレンジモンベル下:グレー, 日よけ帽子:モンベルブルー, 靴:モンベル, ザック:ミレー赤, テント:プロモンテサックス, ガスカートリッジ:soto, コンロ:soto, サングラス, 携帯トイレ |
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