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| 行動予定 | 鴨沢バス停 08:00 - 08:26 村営駐車場 - 09:39 堂所 - 10:20 七ツ石小屋 - 10:39 七ツ石神社 - 10:43 七ツ石山 - 10:50 ブナダワ - 11:07 鉢焼場尾根分岐 - 11:09 五十人平野営場 - 11:30 小雲取山 - 11:42 避難小屋分岐 - 11:43 雲取山 - 11:55 雲取山荘 - 12:06 大ダワ - 12:37 芋ノ木ドッケ - 12:46 白岩山 - 12:56 白岩小屋（荒廃） - 13:31 お清平 - 13:47 霧藻ヶ峰 - 14:01 炭焼平 - 14:33 妙法ヶ岳 - 14:57 妙法ヶ岳分岐 - 15:08 三峯神社 三ツ鳥居 - 15:12 三峰神社 - 15:19 三峯神社 裏参道鳥居 - 15:23 三峰山ロープウェイ 山頂駅跡地 - 16:09 裏参道 - 16:10 新神岡橋 - 16:23 道の駅 大滝温泉 - 16:25 落合 - 16:29 王滝沢コース - 17:15 杉ノ峠 - 17:47 強石バス停 - 17:55 荒川郵便局 - 18:06 三峰口駅
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氏名 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, カメラ |
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