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| 行動予定 | 道坂隧道入口 08:00 - 08:28 道坂峠 - 09:01 ガンギ沢ノ頭 - 09:43 岩下ノ丸 - 10:16 牧ノ沢山 - 10:48 カヤノ沢山 - 10:54 白井平分岐 - 12:07 御正体山 - 12:35 竜宮跡 - 14:22 中河原橋 - 14:51 御正体入口
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ |
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