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| 山行目的 | トレーニング | | 行動予定 | 鷹狩山登山口 08:20 - 09:07 山頂駆け登りコース分岐 - 10:03 鷹狩山 10:33 - 10:35 金毘羅神社 - 10:36 鷹狩山 - 11:08 山頂駆け登りコース分岐 - 11:37 鷹狩山登山口
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氏名 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 手袋, 防寒着, 雨具, ヘルメット, バラクラバ, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 靴紐スペア, 結束バンド, 常備薬, 財布, 保険証, 携帯電話, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, 水15リットル |
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