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| 山行目的 | 山小屋泊で丹沢を楽しむ | | 行動予定 | 1日目
宮ヶ瀬園地駐車場 06:45 - 07:20 春ノ木丸 - 07:46 シルタレ沢ノ頭 - 07:59 御殿森 - 08:18 御殿森ノ頭 - 08:58 高畑山 - 09:18 金冷シ - 09:30 鈴原ノ頭 - 09:38 金冷シ - 09:58 松小屋ノ頭 10:08 - 11:58 本間ノ頭 - 12:09 無名ノ頭 - 12:28 円山木ノ頭 - 12:54 太礼ノ頭 - 13:07 瀬戸沢ノ頭 - 13:41 堂平分岐 - 13:46 みやま山荘 13:56 - 13:57 丹沢山 - 14:14 竜ヶ馬場 - 14:30 日高 - 14:59 尊仏山荘 - 15:00 塔ノ岳 - 15:01 尊仏山荘 - 15:27 日高 - 15:46 竜ヶ馬場 - 16:08 丹沢山 - 16:09 みやま山荘 （1泊）
2日目
みやま山荘 06:45 - 07:25 不動ノ峰休憩所 - 07:43 棚沢ノ頭 - 07:55 鬼ヶ岩ノ頭 - 08:29 蛭ヶ岳 08:39 - 09:33 地蔵平道標 - 10:02 姫次 - 10:19 八丁坂の分岐 - 10:35 青根分岐 - 10:37 黍殻山避難小屋 10:47 - 10:53 大平分岐 - 11:10 黍殻山 - 11:20 大平分岐 - 12:17 大平 - 13:11 松茸山散策路奥野口 - 13:31 スリカンバノ頭 - 13:35 松茸山 - 14:05 松茸山自然の森公園 - 14:07 早戸川橋 - 14:28 金沢橋 - 14:44 汁垂隧道 - 15:09 金沢林道分岐 - 15:10 宮ヶ瀬園地 - 15:13 宮ヶ瀬園地駐車場
| 行動予定
（自由記述） | 時間的、体力的に問題ある場合は、塔ノ岳は翌日にする。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 帽子, 靴, バックパック（３０Ｌ）, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料水, レジャーシート, 笛, スマートフォン（登山アプリ入り）, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, 応急手当セット, 保険証, タオル, ストック, チェーンスパイク, サブバッグ |
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