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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 07:00 - 07:06 河童橋 - 07:08 ビジターセンター - 07:13 小梨平 - 07:53 明神 - 07:58 徳本峠分岐 - 08:43 徳澤園 - 08:46 迂回路分岐 - 08:56 新村橋 - 09:46 横尾山荘 - 10:31 一ノ俣 - 10:37 二ノ俣 - 11:06 槍沢ロッジ - 11:46 ババ平 - 12:15 水俣乗越分岐（大曲） - 13:13 氷河公園分岐 - 14:15 ヒュッテ大槍分岐 - 14:56 殺生小屋分岐 - 15:40 槍ヶ岳山荘 （1泊）
2日目
槍ヶ岳山荘 05:00 - 05:23 槍ヶ岳 - 05:37 槍ヶ岳山荘 - 05:48 飛騨乗越 - 06:07 大喰岳 - 06:32 中岳 - 07:05 氷河公園分岐 - 07:21 南岳 - 07:27 南岳小屋 - 09:15 大キレット - 11:38 北穂高小屋 - 11:41 北穂高岳 - 11:51 南稜分岐 - 12:41 南稜取付 - 13:22 涸沢小屋 - 14:02 パノラマコース分岐 - 15:28 穂高岳山荘 - 15:56 涸沢岳 - 16:13 穂高岳山荘 （1泊）
3日目
穂高岳山荘 05:00 - 05:45 奥穂高岳 - 05:56 南稜ノ頭 - 07:05 紀美子平 - 07:48 カモシカの立場 - 08:22 岳沢小屋 - 09:18 風穴 - 09:46 岳沢登山口 - 10:00 河童橋 - 10:06 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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