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| 集合場所・時間 | 国民宿舎裏妙義駐車場 | | 行動予定 | 国民宿舎裏妙義 06:00 - 07:17 木戸 - 09:35 丁須ノ頭 - 10:52 赤岩基部 - 12:06 烏帽子岩 - 12:47 風穴尾根ノ頭 - 13:16 三方境 - 13:31 旧女道分岐 - 15:12 女道入口 - 15:40 星穴沢橋 - 16:07 相馬岳コース登山口 - 16:11 国民宿舎裏妙義
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氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | Tシャツ, ズボン, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, ヘッドランプ, 筆記用具, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, サングラス, タオル, ストック, ヘルメット |
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