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| 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 07:00 - 07:55 第一ベンチ - 08:33 第二ベンチ 08:53 - 09:34 第三ベンチ - 10:16 富士見ベンチ 10:36 - 11:13 合戦小屋 11:43 - 12:07 合戦沢ノ頭 - 13:01 燕山荘 13:31 - 13:58 蛙岩 - 15:24 喜作レリーフ 15:44 - 15:50 分岐 - 16:40 大天井ヒュッテ （1泊）
2日目
大天井ヒュッテ 06:00 - 06:24 貧乏沢のコル - 08:04 ヒュッテ西岳 08:34 - 09:44 水俣乗越 10:04 - 12:19 ヒュッテ大槍 12:49 - 13:38 槍ヶ岳山荘 13:48 - 14:14 槍ヶ岳 14:24 - 14:40 槍ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
槍ヶ岳山荘 06:00 - 06:27 殺生小屋分岐 - 06:51 ヒュッテ大槍分岐 - 07:32 氷河公園分岐 07:52 - 08:28 水俣乗越分岐（大曲） - 08:51 ババ平 - 09:16 槍沢ロッジ 09:36 - 09:59 二ノ俣 - 10:06 一ノ俣 - 10:51 横尾山荘 11:01 - 11:55 新村橋 - 12:05 迂回路分岐 - 12:08 徳澤園 13:08 - 13:14 徳澤ロッヂ （1泊）
4日目
徳澤ロッヂ 07:30 - 08:16 徳本峠分岐 - 08:20 明神 - 08:28 明神池 08:38 - 09:23 岳沢登山口 - 09:51 ウエンストン碑 - 09:59 田代橋 - 10:14 梓川コース・林間コース分岐 10:34 - 10:37 田代池 - 10:53 大正池 - 11:11 梓川コース・林間コース分岐 - 11:26 田代橋 - 11:45 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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