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| 行動予定 | 道の駅みょうぎ 04:00 - 04:01 妙義神社一の鳥居 - 04:14 白雲山登山口 - 05:17 大の字 - 05:40 辻 - 06:29 見晴 - 06:53 大のぞき - 07:38 天狗岳 - 07:51 タルワキ沢のコル - 08:31 相馬岳 - 08:55 相馬岳コース分岐 - 10:03 茨尾根のピーク - 10:17 堀切 - 10:47 女坂分岐 - 11:49 鷹戻し - 12:46 エスケープ道分岐 - 13:05 東岳 - 13:34 コル - 13:58 石門分岐 - 14:04 石門広場 - 14:18 石門入口 - 14:29 一本杉入口 - 14:31 一本杉 - 15:06 金鶏橋 - 15:39 妙義神社一の鳥居
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