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| 行動予定 | 奥多摩湖バス停 09:15 - 09:16 小河内ダム - 09:27 登山口 - 11:03 サス沢山 - 12:42 惣岳山 - 12:47 栃寄分岐 - 13:07 御前山 - 13:18 栃寄分岐 - 13:25 惣岳山 - 13:38 ソーヤノ丸デッコ - 14:18 小河内峠 - 15:16 月夜見駐車場 - 15:32 月夜見山 - 16:11 風張峠 - 16:59 浅間尾根駐車場 - 17:14 御林山 - 18:07 仲ノ平 - 18:13 数馬の湯
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツかTシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, ストック, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, タブレットストーブ, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ツェルト, 計画書, ヘッドランプ, 予備バッテリー, エマージェンシーグッズ, ココヘリ |
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