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| 山行目的 | 登山 | 行動予定
（自由記述） | 04:30 扇沢 - 05:42 大沢小屋 - 08:30 針ノ木峠 -
09:18 針ノ木岳 - 10:06 スバリ岳 - 11:30 赤沢岳 -
12:18 鳴沢岳 - 12:42 新越乗越 - 14:42 種池山荘 -
16:10 ケルン - 16:54 柏原新道入口 - 17:06 扇沢 | | 注意箇所・注意点 | CP倍率 0.8 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 帽子, 靴, 予備靴ひも, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, ハイドレーション, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, ストック, ナイフ, カメラ, 熊よけ鈴, 携帯予備バッテリー, ヘルメット |
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