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| 山行目的 | 飯縄山 | | 集合場所・時間 | 3/18 7:45
東横INN長野駅善光寺口 | | 行動予定 | 飯縄登山口バス停 09:00 - 09:20 南登山口入口 - 09:26 南登山口 - 10:39 駒つなぎの場 - 11:49 西登山道分岐 - 12:04 南峰（飯縄神社） - 12:15 飯縄山 - 12:25 南峰（飯縄神社） - 12:33 西登山道分岐 - 13:12 駒つなぎの場 - 13:53 南登山口 - 13:57 南登山口入口 - 14:14 飯縄登山口バス停
| | 食事 | おにぎり
菓子パン
チョコレート | | その他 | 1500mより上部は雪 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ミレーあみあみ上下, ライトダウン, サロモンフリース, アルパインライトパンツ, 靴下, グローブ, 予備手袋, ニトリル手袋, カイロ, 雨具, ゲイター, バラクラバ, キャップ, ニットキャップ, サロモンx-ultra, ザック, チェーンアイゼン, ナルゲン, テルモス, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, スマホ, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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