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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 新穂高温泉ロープウェイ駐車場 | | 行動予定 | 1日目
新穂高温泉駅 06:00 - 06:04 林道ゲート - 07:25 穂高平小屋 07:35 - 08:44 白出沢出合 - 08:50 涸沢岳西尾根取付 09:00 - 10:21 滝谷出合 10:31 - 11:30 槍平小屋 （1泊）
2日目
槍平小屋 06:15 - 06:16 奥丸山分岐 - 08:37 千丈沢乗越分岐 - 11:11 飛騨乗越 - 11:32 槍ヶ岳山荘 12:02 - 12:31 槍ヶ岳 12:51 - 13:09 槍ヶ岳山荘 - 13:22 飛騨乗越 13:32 - 14:55 千丈沢乗越分岐 15:05 - 16:24 奥丸山分岐 - 16:25 槍平小屋 （1泊）
3日目
槍平小屋 06:30 - 07:05 滝谷出合 - 08:02 涸沢岳西尾根取付 08:12 - 08:16 白出沢出合 - 09:10 穂高平小屋 09:20 - 10:24 林道ゲート - 10:27 新穂高温泉駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック |
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