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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 05:45 - 05:52 河童橋 - 05:54 ビジターセンター - 05:59 小梨平 - 06:43 明神 - 06:48 徳本峠分岐 - 07:38 徳澤園 07:48 - 07:51 迂回路分岐 - 08:02 新村橋 - 08:58 横尾山荘 09:08 - 09:58 一ノ俣 - 10:05 二ノ俣 - 10:37 槍沢ロッジ - 11:21 ババ平 11:31 - 12:03 水俣乗越分岐（大曲） - 13:07 氷河公園分岐 13:17 - 14:26 ヒュッテ大槍分岐 - 15:11 殺生小屋分岐 - 16:00 槍ヶ岳山荘 （1泊）
2日目
槍ヶ岳山荘 06:00 - 06:26 槍ヶ岳 06:36 - 06:52 槍ヶ岳山荘 - 07:04 飛騨乗越 - 07:25 大喰岳 - 07:53 中岳 - 08:30 氷河公園分岐 - 08:48 南岳 09:18 - 09:25 南岳小屋 - 11:25 大キレット 11:35 - 14:14 北穂高小屋 - 14:17 北穂高岳 - 14:28 南稜分岐 - 15:23 南稜取付 - 16:09 涸沢小屋 - 16:17 涸沢ヒュッテ （1泊）
3日目
涸沢ヒュッテ 06:00 - 06:30 Sガレ - 06:46 ソーダラップ - 07:14 本谷橋 - 08:10 横尾山荘 08:30 - 09:24 新村橋 - 09:34 迂回路分岐 - 09:37 徳澤園 09:47 - 10:36 徳本峠分岐 - 10:40 明神 - 10:48 明神池 - 11:33 岳沢登山口 - 11:49 河童橋 - 11:56 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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