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| 山行目的 | 久しぶり登山。足慣らし | | 集合場所・時間 | 高尾駅
8:35発陣場高原下行きバス乗車9:15着 | | 行動予定 | 陣馬高原下 09:15 - 09:46 陣馬新道口 - 11:25 陣馬山 - 11:58 奈良子峠 - 12:08 明王峠 - 12:18 底沢峠 - 12:38 堂所山中央分岐 - 12:54 白沢峠 - 13:45 景信山 - 14:19 小仏峠 - 14:50 城山 - 15:08 一丁平園地 - 15:20 大垂水峠分岐 - 15:57 高尾山 - 16:15 稲荷山コース高尾林道分岐 - 16:39 稲荷山 - 17:19 稲荷山コース分岐 - 17:20 東海自然歩道東起点 - 17:25 高尾山口駅
| | 緊急時の対応・ルート | 進まず戻りる。もしくは、最寄り下山口から撤退。 | | 注意箇所・注意点 | いつも通りマイペース | | 食事 | 昼食、行動食は各自。 | | 計画書の提出先・場所 | 登山口にて提出 |
氏名 /
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, ゲイター, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, 計画書, ヘッドランプ, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル |
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