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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 三股登山口 | | 行動予定 | 1日目
三股 11:20 - 13:29 まめうち平 - 16:11 蝶ヶ岳・大滝山分岐 - 16:23 蝶ヶ岳ヒュッテ 16:43 - 16:49 蝶ヶ岳 - 16:53 蝶ヶ岳ヒュッテ （1泊）
2日目
蝶ヶ岳ヒュッテ 06:15 - 06:38 横尾分岐 - 06:54 蝶槍 - 07:52 2,592m峰 08:02 - 08:36 2,512m峰 08:46 - 10:17 常念岳 10:37 - 11:17 前常念岳 11:27 - 14:05 三股
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ |
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