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| 行動予定 | 1日目
栂海新道登山口 04:00 - 05:47 入道山 - 06:01 二本松峠 - 07:16 尻高山 - 07:49 坂田峠 - 09:05 シキ割 - 10:18 山姥ノ洞分岐 - 10:37 白鳥山（白鳥小屋） - 10:38 白鳥山避難小屋 - 10:39 白鳥山（白鳥小屋） - 12:34 菊石山 - 14:35 栂海山荘 （1泊）
2日目
栂海山荘 02:00 - 02:10 犬ヶ岳 - 03:34 サワガニ山 - 04:39 黒岩山 - 04:41 中俣分岐 - 07:51 吹上ノコル - 08:36 朝日岳 - 09:23 水平道分岐 - 12:10 雪倉岳 - 12:38 雪倉岳避難小屋 - 13:17 Point - 13:50 鉢ヶ岳 - 14:10 Point - 14:22 鉱山道分岐 - 15:23 三国境 - 16:12 白馬岳 - 16:25 白馬山荘 （1泊）
3日目
白馬山荘 04:00 - 04:12 祖母谷分岐 - 04:15 村営頂上宿舎 - 04:21 祖母谷分岐 - 05:20 旭岳 - 06:02 祖母谷分岐 - 06:05 村営頂上宿舎 - 06:11 祖母谷分岐 - 07:27 杓子岳 - 07:49 杓子沢ノコル - 08:36 白馬鑓ヶ岳 - 08:58 鑓温泉分岐 - 09:23 天狗山荘 - 09:49 天狗ノ頭 - 11:18 不帰キレット - 11:57 不帰１峰 - 13:05 不帰2峰（北峰） - 13:26 不帰２峰（南峰） - 14:38 唐松岳 - 14:52 唐松岳頂上山荘 （1泊）
4日目
唐松岳頂上山荘 04:00 - 04:02 八方尾根分岐 - 05:04 最低コル - 06:04 遠見尾根分岐 - 06:08 五竜山荘 - 07:22 五竜岳 - 09:10 北尾根ノ頭 - 09:37 口ノ沢ノコル - 11:00 キレット小屋 - 11:29 八峰キレット - 12:48 鹿島槍ヶ岳北峰 - 13:20 鹿島槍ヶ岳 - 13:54 布引山 - 14:36 冷池山荘 （1泊）
5日目
冷池山荘 04:00 - 04:19 冷乗越 - 05:02 爺ヶ岳北峰 - 05:31 爺ヶ岳 - 05:46 爺ヶ岳南峰 - 06:15 種池山荘 - 07:44 岩小屋沢岳 - 08:19 新越山荘 - 09:09 鳴沢岳 - 09:58 赤沢岳 - 11:44 スバリ岳 - 12:32 針ノ木岳 - 13:09 針ノ木小屋（針ノ木峠） - 14:00 ノド - 15:04 大沢小屋 - 15:59 扇沢
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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