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| 山行目的 | 夏山向け岩場トレーニング | | 集合場所・時間 | 阪急芦屋川駅前7：50集合 | | 行動予定 | 芦屋川駅 08:00 - 08:22 城山分岐 - 08:43 滝の茶屋 - 10:15 高座谷下降点 - 10:37 奥高座滝 - 12:07 高座谷下降点 - 12:13 鷹尾山 - 12:42 城山分岐 - 13:01 芦屋川駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, ファーストエイドキット, ヘルメット |
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