山城 - 山行計画 - ヤマレコ

山行目的	生活習慣病予防
集合場所・時間	霊山寺（霊園）駐車場7:00 ＊ルートマップはほぼ正確、ダウンロード可（地附山分岐付近から旧バードラインへ出て、斎場から大峰山の可能性はあり）
行動予定	霊山寺 07:00 - 07:24 物見岩 - 07:43 地附山分岐 - 08:18 大峰山 - 08:34 戸隠バードライン分岐 - 08:42 林道ゲート - 09:08 大峰山 10:08 - 10:59 霊山寺
行動予定（自由記述）	案 □4月11日(土) 　06:00 ベイシア　07:00 登山口（霊園駐車場）　09:30 大峰山　11:00 下山　11:30 ランチ会（真田丸orごくろう山）　13:00 松代城　14:30 戸倉万葉温泉　16:00 ベイシア □4月12日(日) 　16:00 役員会　＊懇親会はバックレ予定orz.
緊急時の対応・ルート	特になし
注意箇所・注意点	特になし
食事	朝：特になし昼：外食夜：山菜天ぷら定食
計画書の提出先・場所	特になし
その他	＊2026年4月11日(土)計画＊12日(日)へのスライドは最終案。可能な限り11日(土)の決行が望ましい【山城】 □ながの山城あるき　https://nagano-yamajiro.com/ 【飲食店】 □信州そば真田丸　11:20 - 13:30　ターミナル会館駐車場1時間無料　＊日曜定休　https://tabelog.com/nagano/A2001/A200101/20003961/ □ごくろう山　11:30 - 14:00　＊日祝定休　https://tabelog.com/nagano/A2001/A200101/20009440/ □吉野家篠ノ井バイパス店　7:00-23:00 　https://tabelog.com/nagano/A2001/A200101/20010476/ □吉野家長野中御所店　7:00-2:00 　https://tabelog.com/nagano/A2001/A200101/20015802/ 【湯】 □戸倉上山田温泉万葉超音波温泉　4:00～23:00　入浴480円（回数券あり）　https://www.manyoonsen.com/ □Ｏ室温泉まきばの湯　10:00 ～ 21:30　入浴600円　サウナあり（専用着着用）　https://makibanoyu.com/

氏名 / 役割	生年月日 / 血液型	住所	携帯電話 / 緊急連絡先	山岳保険 / ココヘリID

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[山行計画書] 山城	(山行種別：トレイルラン, エリア：妙高・戸隠・雨飾)
2026年04月11日(日帰り)