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| 行動予定 | 谷川岳インフォメーションセンター 05:00 - 05:06 田尻尾根入口 - 05:38 白鷲滝 - 07:33 田尻尾根分岐 - 08:13 熊穴沢避難小屋 - 08:59 天狗の留まり場 - 10:02 トマノ耳 - 10:16 オキノ耳 - 14:11 一ノ倉岳避難小屋 - 16:07 中芝新道入口 - 16:51 幽ノ沢出合 - 17:23 JR巡視小屋 - 17:35 幽ノ沢出合 - 17:44 一ノ倉沢出合 - 17:59 マチガ沢出合 - 18:29 新道分岐 - 18:38 谷川岳インフォメーションセンター
| | 緊急時の対応・ルート | 谷川岳登頂後 雪のコンデションが悪ければ 西黒沢に滑走 谷川岳西面に下らず 一ノ倉岳に行き沢を滑走する可能性もあり |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, バラクラバ, ブーツ, ザック, ビーコン, スコップ, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, GPS, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, ツェルト, ストック, カメラ, ビンディング, スキー板, シール |
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