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| 行動予定 | 1日目
登山口 10:00 - 11:17 沢コース分岐 - 13:23 蟶山 - 15:27 蟶山分岐 - 15:46 白神岳 - 15:50 白神岳山頂避難小屋 （1泊）
2日目
白神岳山頂避難小屋 06:00 - 09:03 向白神岳 - 12:08 白神岳山頂避難小屋 - 12:25 蟶山分岐 - 13:44 蟶山 - 15:44 登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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