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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 04:00 - 04:09 林道ゲート - 05:23 穂高平小屋 - 06:26 白出沢出合 - 06:31 涸沢岳西尾根取付 - 07:45 滝谷出合 - 08:39 槍平小屋 - 08:40 奥丸山分岐 - 10:48 千丈沢乗越分岐 - 13:08 飛騨乗越 - 13:27 槍ヶ岳山荘 - 13:53 槍ヶ岳 - 14:36 殺生小屋 （1泊）
2日目
殺生小屋 04:00 - 05:37 千丈沢乗越 - 06:49 左俣乗越 - 06:56 左俣岳 - 07:28 硫黄乗越 - 08:15 樅沢岳 - 08:40 双六小屋 - 09:55 双六岳 - 10:39 丸山 - 11:03 三俣蓮華岳 - 12:36 双六小屋 （1泊）
3日目
双六小屋 04:00 - 04:57 鏡平分岐 - 06:08 大ノマ岳 - 07:58 抜戸岳分岐 - 08:02 笠新道分岐 - 09:13 笠ヶ岳山荘 - 09:33 笠ケ岳 - 09:44 笠ヶ岳山荘 - 10:52 笠新道分岐 - 15:21 笠新道入口 - 16:33 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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