聖岳～光岳 - 山行計画

山行目的	聖岳・光岳　担当ガイド小林敬司、他1名
集合場所・時間	JR飯田駅前ロータリー5時集合芝沢ゲート6時15分ごろ集合（芝沢ゲートにて集合の方は事前連絡をお願いします）芝沢ゲートから登山開始を考えております芝沢ゲートから易老渡まで4.3キロ　約90分易老渡までタクシー利用の場合、往復1万円/人UP ・易老渡入れるタクシーは30キロ手前の「道の駅遠山郷」からしか乗れないため飯田駅までの交通機関大阪から阪急バス https://www.hankyu-kankobus.co.jp/highway/timetable/IM/ 東京から信南交通 https://www.shinnan.co.jp/hb/hb01_time_2_1.html#link
行動予定	1日目芝沢ゲート 06:30 - 08:00 易老渡 - 08:39 聖光小屋 - 09:42 西沢渡 - 12:11 大木広場 12:21 - 13:09 苔平 13:19 - 14:48 薊畑 - 15:07 聖平小屋（1泊） 2日目聖平小屋 06:00 - 06:33 薊畑 - 07:40 小聖岳 - 08:59 前聖岳 - 09:12 奥聖岳 - 09:26 前聖岳 - 10:10 小聖岳 - 10:51 薊畑 - 12:18 岩頭 - 12:55 南岳 - 13:37 上河内岳 - 14:02 竹内門 - 14:54 茶臼小屋（1泊） 3日目茶臼小屋 06:00 - 06:43 茶臼岳 - 06:57 仁田池 - 07:18 希望峰 - 07:33 仁田岳 - 07:46 希望峰 - 08:08 コル - 08:51 易老岳 - 09:35 三吉平 - 10:43 イザルガ岳分岐 - 10:54 イザルガ岳 - 11:01 イザルガ岳分岐 - 11:10 光小屋 - 11:17 信濃俣分岐 - 11:28 光岳 - 11:36 光石 - 11:51 光岳（1泊） 4日目光岳 06:00 - 06:08 信濃俣分岐 - 06:12 光小屋 - 06:20 イザルガ岳分岐 - 07:00 三吉平 - 08:00 易老岳 - 08:16 三等三角点易老岳 - 09:50 面平 - 11:03 易老渡 - 12:25 芝沢ゲート
注意箇所・注意点	クマよけスプレーをお持ちの方はご持参ください ※2026年度山小屋の運営詳細が未だ発表されていません※ 山小屋の運営状況により、行程等が変わる可能性があります携帯電話充電聖平小屋　300円茶臼小屋　不明（無いそうです）光岳小屋　300円
食事	初日昼、ご自身でご持参ください夜、ガイドが用意します（聖平小屋、素泊営業のみ）二日目朝、ガイドが用意します（聖平小屋、素泊営業のみ）昼、パンなど行動食を事前にご準備ください（小屋にて購入可）夜、ガイドが用意します（茶臼小屋、素泊営業のみ）三日目朝、ガイドが用意します（茶臼小屋、素泊営業のみ）昼、パンなど行動食を事前にご準備ください（小屋にて購入可）夜、山小屋食　（光小屋）四日目朝、お弁当　（光小屋）昼、下山後クルマにて食事初日、二日目の各自消費相当の食料（約500グラム）を分担してお持ちいただきます行動食は各自ご準備くださいアレルギー食に対応はできません
その他	獲得標高1500メートル以上を約7キロのザックを担いで登れる体力が要ります極力事前に下記のケイランドツアーに一度ご参加ください 6/11,12雨飾山　清水ガイド 6/13高妻山　清水ガイド 6/14高妻山　清水ガイド 6/15苗場山　清水ガイド 6/23男体山　清水ガイド 6/24日光山　清水ガイド 7/7,8朝日連峰　新田ガイド 7/9,19鳥海山　新田ガイド 7/12,13白山　小林、太田ガイド

氏名 / 役割	生年月日 / 血液型	住所	携帯電話 / 緊急連絡先	山岳保険 / ココヘリID

個人装備品

長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 雨具ズボン装着時靴カバー用ビニール袋, ゲイター, 日よけ帽子, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 四日分行動食, 飲料2ℓ, 食器（お茶碗など２つ, コップ, お箸）, 山小屋用インナーシーツ, ヘッドランプ, 予備電池, 常備薬, クマよけ鈴, 蛭除け（ディート）, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, サングラス, タオル, ストック

装備備考

海鮮料理NG

This page is generated by Yamareco. - http://www.yamareco.com/

[山行計画書] 聖岳～光岳	(山行種別：無雪期ピークハント／縦走, エリア：塩見・赤石・聖)
2026年08月04日～ 2026年08月07日