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| 山行目的 | 野鳥観察 | | 行動予定 | 鵜崎 07:20 - 07:34 障子山登山口 07:44 - 09:32 障子山 09:42 - 10:08 772 - 11:22 2 - 11:52 鵜崎 12:02 - 12:06 権現山登山口 - 12:34 白滝山 12:44 - 13:16 権現山 13:26 - 13:59 白滝山 14:09 - 14:27 権現山登山口 - 14:34 鵜崎
| | 緊急時の対応・ルート | 引き返す |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, 毛帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 水筒（保温性）, 地図スマホ, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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