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| 行動予定 | 1日目
仙丈小屋 06:00 - 06:11 地蔵尾根分岐 - 06:30 仙丈ヶ岳 06:50 - 07:14 大仙丈ヶ岳 - 08:39 伊那荒倉岳 - 09:47 横川岳 - 10:08 野呂川越 - 12:57 三峰岳 13:07 - 13:38 三国平 - 13:58 井川越 - 14:04 熊ノ平小屋 （1泊）
2日目
熊ノ平小屋 06:00 - 06:28 安倍荒倉岳 - 06:55 竜尾見晴 - 08:05 北荒川岳 08:15 - 09:45 北俣岳分岐 - 10:20 塩見岳（東峰） 10:30 - 10:32 塩見岳（西峰） 10:42 - 11:23 塩見小屋 11:43 - 12:05 ゴーロ - 12:58 本谷山 13:08 - 13:26 コル - 14:01 三伏峠小屋 （1泊）
3日目
三伏峠小屋 08:00 - 08:18 豊口山分岐 - 09:13 豊口山間のコル - 09:56 鳥倉登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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