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| 行動予定 | 1日目
北岳登山口 12:00 - 12:32 御池分岐 - 14:53 白根御池小屋 （1泊）
2日目
白根御池小屋 05:00 - 07:17 小太郎尾根分岐 - 07:52 北岳肩ノ小屋 08:02 - 08:23 両俣小屋分岐 - 08:47 北岳 08:57 - 09:09 吊尾根分岐 - 09:41 北岳山荘 10:11 - 10:52 中白根山 11:02 - 11:58 間ノ岳 12:08 - 12:50 中白根山 - 13:15 北岳山荘 （1泊）
3日目
北岳山荘 06:30 - 07:22 吊尾根分岐 - 07:43 北岳 07:53 - 08:05 吊尾根分岐 - 08:29 八本歯ノコル - 09:44 大樺沢二俣 - 10:06 白根御池小屋 10:26 - 11:49 御池分岐 - 12:08 北岳登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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