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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 立川7:11ー7:52青梅8:01ー8:20軍畑
立川7:15（快速）ー7:46青梅8:01-8:20軍畑
軍畑 8:30
| | 行動予定 | 軍畑駅 08:40 - 09:32 高源寺 - 09:56 車道終点 - 11:41 常福院分岐 - 12:01 高水山 12:21 - 13:13 岩茸石山 - 14:31 惣岳山 - 15:40 沢井分岐 - 16:00 青渭神社 - 16:17 中風呂踏切 - 16:25 沢井駅
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 飲料水(1.0L程度 寒ければ500ml分はサーモスに湯も良い）, 昼ご飯・行動食・非常食, 防寒具（フリース・長袖シャツなど）, 日除け帽子, 手袋, タオル類, 雨具（上下セパレートタイプ）, ザックカバー, 登山靴(スニーカー・サンダル不可), ヘッドライト（替え電池）, 保険証, スマートフォン（モバイルバッテリーと充電ケーブル）, ファーストエイドキット（常備薬・日焼け止め・虫除けなど） | | 共同装備品 | （以下任意持参物）, ハイキングシートなど, ストック, スパッツ, サングラス, ツエルト, 温泉セット, カメラ類, コンパス, 登攀道具類 |
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