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| 行動予定 | 1日目
大平宿 06:00 - 06:58 林道終点 - 09:15 摺古木山登山口 - 10:25 分岐 - 10:59 摺古木展望台 - 11:22 摺古木山 - 12:28 白ビソ山 - 12:54 安平路避難小屋 （1泊）
2日目
安平路避難小屋 06:00 - 06:55 安平路山 - 07:59 浦川山 - 09:31 袴腰山 - 10:32 奥念丈岳 - 12:53 南越百山 - 13:16 越百山 - 14:27 仙涯嶺 - 15:34 南駒ヶ岳 （1泊）
3日目
南駒ヶ岳 06:00 - 06:16 摺鉢窪避難小屋分岐 - 06:36 赤梛岳 - 07:29 空木岳 - 08:23 木曽殿越（木曽殿山荘） - 09:03 東川岳 - 10:41 熊沢岳最高点 - 10:52 熊沢岳 (2771m) - 11:59 大滝山 - 12:38 檜尾岳 - 13:40 濁沢大峰 - 14:53 極楽平 （1泊）
4日目
極楽平 06:00 - 08:44 三ノ沢岳 - 11:43 宝剣岳 - 11:57 宝剣山荘 - 12:11 中岳 - 12:18 頂上山荘 - 12:38 木曽駒ヶ岳 - 13:29 八合目 - 14:04 将棊頭山 - 14:13 西駒山荘 - 14:32 茶臼山分岐 - 15:27 胸突八丁 - 15:37 大樽避難小屋 - 15:56 白川分岐 - 16:00 馬返し - 16:23 野田場 - 17:31 桂小場登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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