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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 07:00 - 07:07 河童橋 - 07:23 岳沢登山口 - 08:08 明神池 - 08:16 明神 - 08:21 徳本峠分岐 - 09:11 徳澤園 09:21 - 09:24 迂回路分岐 - 09:35 新村橋 - 10:31 横尾山荘 10:51 - 11:55 本谷橋 12:05 - 12:53 ソーダラップ - 13:17 Sガレ 13:27 - 14:26 涸沢小屋 （1泊）
2日目
涸沢小屋 06:00 - 07:24 南稜取付 07:34 - 09:14 南稜分岐 09:34 - 09:48 北穂高岳 - 09:49 北穂高小屋 （1泊）
3日目
北穂高小屋 06:00 - 06:03 北穂高岳 - 06:14 南稜分岐 - 07:09 南稜取付 07:19 - 08:05 涸沢小屋 08:35 - 08:43 涸沢ヒュッテ - 09:13 Sガレ - 09:29 ソーダラップ - 09:57 本谷橋 10:07 - 11:03 横尾山荘 - 11:57 新村橋 - 12:07 迂回路分岐 - 12:10 徳澤園 12:30 - 13:19 徳本峠分岐 - 13:23 明神 - 14:05 小梨平 - 14:10 ビジターセンター - 14:12 河童橋 - 14:19 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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