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| 行動予定 | 1日目
山頂駅 08:00 - 08:53 茶臼岳 - 09:42 牛ヶ首 - 10:03 ひょうたん池分岐 - 10:06 ひょうたん池 - 10:09 ひょうたん池分岐 - 10:20 姥ヶ平下 - 11:02 沼原分岐 - 11:22 三斗小屋温泉 （1泊）
2日目
三斗小屋温泉 08:00 - 09:19 隠居倉 09:39 - 10:10 熊見尾根分岐 - 10:17 朝日の肩 - 10:28 熊見尾根分岐 - 10:48 清水平 - 11:00 北温泉分岐 - 11:29 三本槍岳 11:49 - 12:12 北温泉分岐 - 12:21 清水平 - 12:48 熊見尾根分岐 - 12:55 朝日の肩 - 13:06 朝日岳 13:16 - 13:22 朝日の肩 - 13:51 峰の茶屋跡避難小屋 - 14:27 峠の茶屋 14:37 - 14:53 山麓駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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