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| 行動予定 | 1日目
椹島ロッヂ 06:00 - 06:09 椹島 - 07:57 樺段 - 10:08 小尾根上のピーク - 10:27 赤石小屋 - 11:04 富士見平 - 13:00 赤石岳 - 13:35 コル - 13:58 百間平 - 14:30 百間洞山の家 （1泊）
2日目
百間洞山の家 05:00 - 06:04 大沢岳 - 06:34 中盛丸山 - 07:12 小兎岳 - 07:54 兎岳 - 08:24 聖兎のコル - 09:38 前聖岳 - 09:48 奥聖岳 - 09:59 前聖岳 - 10:34 小聖岳 - 11:07 薊畑 - 12:17 岩頭 - 12:47 南岳 - 13:21 上河内岳 - 13:41 竹内門 - 14:31 茶臼岳 - 14:42 仁田池 - 14:59 希望峰 - 15:11 仁田岳 - 15:21 希望峰 - 15:38 仁田池 - 15:57 茶臼岳 - 16:16 茶臼小屋 （1泊）
3日目
茶臼小屋 06:00 - 06:22 樺段 - 07:16 横窪沢小屋 - 07:42 中の段 - 08:12 ウソッコ沢小屋 - 09:00 ヤレヤレ峠 - 09:27 畑薙大吊橋 - 10:11 沼平ゲート駐車場 - 10:39 畑薙第一ダム - 11:20 畑薙臨時駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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