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| 山行目的 | トレーニング | | 集合場所・時間 | ●セイモアスキー場駐車場 ６時30分集合 | | 行動予定 | 千丈温泉 06:30 - 06:34 烏帽子山登山口 - 07:00 口三方岳登山口 - 10:37 口三方岳 11:37 - 13:42 口三方岳登山口 - 14:06 烏帽子山登山口 - 14:09 千丈温泉
| 行動予定
（自由記述） | 口三方岳登山口08:15 → 10:09岩屋敷10:16 → 10:49水場10:51 → 11:11烏帽子山分岐 → 11:45口三方岳12:51 → 13:06烏帽子山分岐13:07 → 13:15水場13:16 → 13:38岩屋敷 → 14:30口三方岳登山口14:38 → 15:10ゴール地点 (下山) | | 注意箇所・注意点 | 雪の踏み抜き、枝パンチ注意 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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