[山行計画書] 三頭山
(山行種別:雪山ハイキング, エリア:道北・利尻)
2026年04月05日(日帰り)

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行動予定 幌加内せいわ温泉ルオント 07:00 - 07:17 三頭山 政和登山口 - 09:16 三頭山五合目登山口 - 12:08 三頭山 12:38 - 14:40 三頭山五合目登山口 - 15:53 三頭山 政和登山口 - 16:09 幌加内せいわ温泉ルオント

氏名 /
 役割
生年月日 /
血液型
住所 携帯電話 /
緊急連絡先
山岳保険 /
ココヘリID
 

個人装備品Tシャツ, ソフトシェル, インサレーション, タイツ, トレッキングパンツ, ダウンパンツ, 靴下, グローブ, 日よけ帽子, ニット帽, , ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, ヘッドランプ, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, タオル, ストック, ナイフ, 携帯トイレ, チェーンスパイク, アイゼン, スノーシュー


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