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| 山行目的 | 大台ケ原山 | 行動予定
（自由記述） | 11:00 1574m地点 - 11:40 日出ヶ岳 12:10 - 12:40 正木ヶ原 - 12:50 尾鷲辻 13:00 - 13:15 牛石ヶ原 - 13:40 大蛇グラ 13:50 - 14:48 シオカラ谷吊橋 14:58 - 15:38 1574m地点 | | 緊急時の対応・ルート | 天候が思わしくない場合、前日２０時の天気予報にて催行の可否を判断します
特に連絡が無い場合は催行されるものとご判断ください | | 食事 | 登山口へ行くまでにコンビニエンスストア―に立ち寄ります
そこで行動食・お弁当・飲料の購入が可能です |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, ヘッドランプ, 常備薬, 保険証, サングラス |
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