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| 山行目的 | 山滑走 | | 集合場所・時間 | 06:00 上市インター | | 行動予定 | 焼山温泉 07:30 - 08:30 アケビ平 - 09:30 昼闇谷出合 - 13:30 昼闇谷出合 - 14:30 アケビ平 - 15:30 焼山温泉
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | パンツ, タイツ, 膝サポーター（両足）, インナー靴下, 靴下, 靴下（予備）, 腹巻, インナーシャツ, 長袖シャツ, フリース（薄手）, アウター（パンツ）, アウター（ジャケット）, ペラペラ, キャンルーラー, 靴擦防止ワリセン, 日焼け止め, コンタクトレンズ, コンタクトレンズ（予備）, バフ, 帽子（ビーニー）, サングラス, 手袋, 毛糸手袋, テムレス, 手拭い（登山用）, 手拭い（予備）, ザック, ココヘリ, カラビナ2, スリング2, スキーブーツ, スキー板, スキーシール, ストック（ウィペット）, クトー, アイゼン（12本爪）, ピッケル, ピッケルの紐, スコップ, ゾンデ棒, 雪崩ビーコン, マット（座布団）, ヘルメット, ゴーグル, 笛, ヘッドランプ, ヘッドランプ予備, 予備バッテリー, ツェルト, ファーストエイドキット, 六角レンチ, タイロック, 靴紐, ティッシュ, スキーワックス, シールワックス, スクレパー, ゴーグル拭き, ナルゲン500ml（水）, ボトル350ml（空）, バーナー, ガス（小）, ライター, コップ（チタン）, ナイフ, スプーン, 箸, 腕時計, 携帯電話, 車のキー, 財布, ジュース2, ゼリー1, 食事（2食分）, 行動食, サプリ, カイロ |
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