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| 行動予定 | 夕やけ小やけふれあいの里 09:30 - 10:57 ふれあいの里分岐 - 11:18 大嵐山 - 11:47 関場峠 - 12:25 堂所山 - 12:26 堂所山中央分岐 - 12:39 白沢峠 - 13:20 景信山 - 13:47 小仏峠 - 14:12 城山 - 14:26 一丁平園地 - 14:36 大垂水峠分岐 - 15:06 高尾山 - 15:21 高尾山薬王院 - 15:39 高尾山駅
| | 食事 | 水2リットル
行動食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, 携帯トイレ |
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