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| 山行目的 | リハビリ | | 集合場所・時間 | ■ 須川高原温泉大駐車場：7時前の到着で空き僅か。
下山時の温泉周辺は大混雑でした。 | 行動予定
（自由記述） | 栗駒山登山口(須川温泉) 07:10 - 07:26 名残ヶ原 - 07:31 苔花台分岐 - 07:39 地獄谷 - 07:48 昭和湖 07:50 - 08:21 天狗平 - 08:39 栗駒山 08:45 - 09:34 産沼分岐 - 10:00 三途の川 10:01 - 10:13 苔花台分岐 10:19 - 10:26 名残ヶ原 10:27 - 10:52 栗駒山登山口(須川温泉) - 10:53 ゴール地点
| | 注意箇所・注意点 | 一関前泊？花巻レンタカー |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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