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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 12:00 - 12:07 河童橋 - 12:09 ビジターセンター - 12:14 小梨平 - 12:58 明神 - 13:03 徳本峠分岐 - 13:53 徳澤園 - 13:56 迂回路分岐 - 14:07 新村橋 - 15:03 横尾山荘 （1泊）
2日目
横尾山荘 05:00 - 05:50 一ノ俣 - 05:57 二ノ俣 - 06:29 槍沢ロッジ - 07:13 ババ平 - 07:45 水俣乗越分岐（大曲） - 08:49 氷河公園分岐 - 09:58 ヒュッテ大槍分岐 - 10:41 殺生小屋 - 11:56 槍ヶ岳 - 12:12 槍ヶ岳山荘 - 12:24 飛騨乗越 - 12:45 大喰岳 - 13:13 中岳 - 13:50 氷河公園分岐 - 14:08 南岳 （1泊）
3日目
南岳 06:00 - 06:07 南岳小屋 - 08:07 大キレット - 10:46 北穂高小屋 - 10:49 北穂高岳 - 11:00 南稜分岐 - 12:29 最低コル - 13:19 涸沢岳 - 13:38 穂高岳山荘 （1泊）
4日目
穂高岳山荘 06:00 - 06:50 奥穂高岳 - 07:02 南稜ノ頭 - 08:19 紀美子平 - 08:56 前穂高岳 - 09:15 紀美子平 - 10:03 カモシカの立場 - 10:41 岳沢小屋 - 11:43 風穴 - 12:14 岳沢登山口 - 12:30 河童橋 - 12:37 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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