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| 行動予定 | 1日目
切明温泉 04:00 - 04:17 東電歩道入口 - 06:21 檜俣川林道分岐 - 07:02 檜俣川下降点 - 07:17 檜俣川渡渉点 - 08:44 物思平 - 09:55 ワルサ峰 - 10:40 西赤沢源頭 - 11:48 佐武流山 - 12:29 西赤沢源頭 - 13:37 土舞台 - 14:40 ナラズ山 - 16:17 赤倉山 - 18:06 赤倉山東尾根登山口 - 18:26 赤湯温泉 （1泊）
2日目
赤湯温泉 07:00 - 07:32 赤倉山東尾根登山口 - 09:18 フクベノ平 - 10:44 深穴岩 - 11:44 頂上台地 - 12:05 苗場山自然体験交流センター - 12:06 苗場山 - 12:07 苗場山自然体験交流センター - 12:33 九合目 - 14:12 平太郎尾根四合目 - 15:17 登山口 - 15:31 和山温泉
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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