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| 行動予定 | 登山口 10:00 - 11:05 オンマ谷分岐 - 12:05 オンマ谷分岐 - 12:23 つつじが峰 - 13:03 登山口
| | その他 | 伊香保森林公園管理棟→駐車場・トイレ
つつじが峰の1142.9ポイントに三角点があると思う |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ドライレイヤー, ベースレイヤー, トレッキングパンツ(紺・ベージュ）, 靴下, レスキューシート, UVカットキャップ, 靴（ネイビー）, ベルトポーチ（黒）, 2Wayボディバッグ（黒）, 行動食, 非常食, 飲料, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, モバイルバッテリー, 常備薬, 保険証, 携帯, タオル, トレッキングポール, スタッドレスソール, チェーンスパイク, 携帯トイレ＆ペーパー, ハンカチタオル, ティッシュ, リップクリーム, ハンドクリーム, 小銭（お賽銭・有料トイレ代金）, 熊鈴, 熊避けスプレー, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 虫除けスプレー, ヤマビル忌避剤（ピンセット・塩）, ネックファン, ハッカ油, 日傘 |
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